Was ist eine systemische Aufstellung?

Systemische Aufstellungen, auch Systemaufstellungen, Familienaufstellungen oder Familienstellen genannt, sind eine effektive Methode, mit der Beziehungsmuster oder Strukturen innerhalb eines Systems aufgezeigt werden können.

Ein System kann z.B. deine Familie sein, dein Freundeskreis, der Sportverein, eine Schulklasse oder der Arbeitsplatz.

Dadurch, dass du selbst deine Situation, dein Problem, deinen Konflikt mit Hilfe von Figuren oder auch anderen Personen aufstellst, kannst du selbst die Perspektive von außen einnehmen und von außen auf deine Situation schauen.

Durch den Perspektivwechsel siehst du Muster und Strukturen in deinem System, die dir von innen vielleicht verborgen bleiben.

So ist es möglich, andere Denk- und Handlungsmuster zu entdecken und der Konflikt kann aufgelöst werden.